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Santé
Nouveautés
Accompagner un proche dans ses
derniers moments est une expérience
que personne ne voudrait
avoir à vivre un jour, mais l’homme
est mortel et le système de santé
étant ce qu’il est en ce début de XXI e
siècle, c’est maintenant monnaie
courante. Pendant des semaines, des
mois, des années, conjoints ou amis
se consacrent corps et âme à un être
cher, mettant parfois en danger leurs propres santés
mentale et physique. Quoi faire, quoi dire dans une
telle situation? On trouve peu d’ouvrages qui abordent
avec compassion cette épreuve que plusieurs
traversent dans la solitude, le désarroi, la peine. C’est
à ces personnes généreuses que l’ouvrage des docteurs
Quenneville et Dufour, tous deux médecinspsychiatres,
fera du bien; il dévoile les clés pour aider
au mieux de vos possibilités le malade, et vous dit
comment en sortir grandi.
VIVRE AVEC UN PROCHE
GRAVEMENT MALADE
D r Yves Quenneville et D r Natasha Dufour,
Bayard Canada, 148 p., 18,95$
Les savants entretiennent un débat
sur la santé et l’alimentation depuis
2500 ans. Platon lui-même a écrit
un dialogue dans lequel Socrate
donne des conseils de nutrition
aux citoyens en recommandant
une alimentation végétarienne.
Aujourd’hui, T. Colin Campbell
répète les sages recommandations
de Socrate avec son rapport,
présenté comme la plus vaste étude internationale à
ce jour sur la nutrition. Après avoir fait état de la
situation catastrophique de la société de la malbouffe,
il fait la synthèse des recherches qui ont été menées
ces quarante dernières années et prône une alimentation
saine exempte de protéines animales. Avec de
nombreux exemples à l’appui, cette alimentation
lutte efficacement contre le diabète, les maladies
cardiovasculaires et le cancer.
LE RAPPORT CAMPBELL
T. Colin Campbell, Ariane éditions, 490 p., 24,95$
S’il est connu que la pratique de la
méditation est bénéfique, nombreux
sont ceux qui ignorent comment
s’y prendre vraiment.
Stephanie Clement expose dans
Méditation pour débutants les
techniques pour développer la conscience,
l’attention et la capacité à
se relaxer. D’entrée de jeu, elle
affirme qu’il ne suffit pas de
s’asseoir dans un fauteuil pour méditer. C’est un état
d’esprit qui sollicite la participation active de la personne.
Clement propose donc une liste d’exercices
dans laquelle il est possible de choisir celui qui convient
à la situation. Il y a la méditation de relaxation,
celle qui favorise la digestion, mais aussi la méditation
curative et celle qui permet de mieux comprendre
les rêves. Mais l’essentiel est de prendre du temps
pour soi.
MÉDITATION POUR DÉBUTANTS
Stephanie Clement Ph. D., AdA, 256 p., 14,95$
Sport
Nouveautés
Le Québec fourmille de milliers
de rivières et de lacs où frétillent
allègrement nombre de
poissons. Avec une introduction
à caractère historique, un
profil des proies, de la technique
et de l’équipement
nécessaire, une riche iconographie
rendant hommage à nos
beautés naturelles et cinquante
mouches spécialement montées pour l’occasion,
La pêche à la mouche au Québec collige de plus
vingt-cinq sites réputés où taquiner la truite arcen-ciel
ou l’omble de fontaine. C’est au cours de
l’été 2007 que les auteurs ont eu le privilège de
parcourir la province en compagnie des meilleurs
moucheurs. Les clichés de Benoît Chalifour dénotent
tout l’amour et le respect pour les grands
espaces que ressentent ces habiles sportifs.
Difficile de ne pas avoir la piqûre!
LA PÊCHE À LA MOUCHE AU QUÉBEC
Hélène Andrée Bizier et Jacques Cerf,
Fides, 224 p., 39,95$
Moniteur de canot d’eau
vive pour la Fédération
québécoise du canot et du
kayak, Dany Coulombe, de
Sherbrooke, est un pagayeur
talentueux doublé d’un excellent
vulgarisateur. L’idée du
Manuel technique du canot,
en eaux calmes ou vives, en
solo ou en duo, a germé dans
son esprit en 1990, à une époque où l’information
sur ce sport était rare et majoritairement en
langue anglaise. C’est donc en récoltant puis en
traduisant ces données, que Coulombe a ensuite
complétées avec son expérience et le précieux
soutien de nombreux adeptes et amis, que ce guide
sur l’abc de l’art du canotage récréatif est né. Son
intérêt réside dans son exhaustivité, la présentation
des techniques les plus récentes et ses explications
simples et détaillées. Ne reste plus qu’à
sauter à l’eau!
JUIN-JUILLET-AOÛT 2008
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Affaires
Nouveautés
Les ressources humaines représentent
un pivot au sein d’une entreprise.
C’est pourquoi l’on doit prendre
le verbe « exploiter », du titre
de l’ouvrage d’Alain Samson, dans
son sens positif, soit « faire rendre
les meilleurs résultats » à des individus.
Comment exploiter mes
employés se fonde sur l’un des leitmotivs
de Bill Gates, qui prétend
que « ce qu’il a de plus précieux franchit les portes de
son entreprise chaque jour », afin d’expliquer aux
patrons qu’ils doivent adapter les postes en fonction de
la nature des employés dans l’objectif d’optimiser leurs
performances. À l’aide d’exemples concrets, l’auteur
présente les grands types de talents qui, s’ils sont gérés
adéquatement, font que les travailleurs entrent au
boulot, les lundis matins, avec le sourire aux lèvres. Un
ouvrage au style accrocheur qui modifie la perception du
pouvoir des employés.
COMMENT EXPLOITER
MES EMPLOYÉS
Alain Samson, Transcontinental, 168 p., 24,95$
Qui a dit que les gestionnaires
étaient « sans dessein » et
ennuyeux? Louis Roquet
démontre tout le contraire avec
le ludique La Gestion par
proverbes, illustré par Philippe
Béha. Il s’appuie sur la riche
sagesse populaire pour réfléchir
à propos de la gestion responsable
et donner des conseils.
Ancien PDG de la Société des alcools du Québec, l’auteur
fait appel aux proverbes et aux dictons pour illustrer
des situations auxquelles tout chef d’entreprise ou
cadre peut faire face. Par exemple, le proverbe qui dit
que « tout ce qui se ressemble, s’assemble » est applicable
en amitié, mais pas en affaires. Selon Roquet, il
est donc judicieux d’être entouré de confrères complémentaires
et autonomes, qui contesteront et enrichiront
les idées, et seront garants d’une équipe
dynamique. Un guide drôlement plein de bon sens!
LA GESTION PAR PROVERBES
Louis L. Roquet, Fides, 168 p., 19,95$
MANUEL TECHNIQUE DU CANOT
Dany Coulombe, Broquet, 352 p., 34,95$ En 1994, Internet était un
univers virtuel au concept obscur
dans l’esprit collectif,
Amazon.com n’existait pas et à
Le fondateur et grand patron de
Québec Amérique, Jacques
Fortin, a réalisé un ouvrage
complètement consacré à sa
passion: un beau livre d’envergure
sur le golf. Les passionnés
de ce sport élégant pourront
découvrir ou redécouvrir les
trente plus beaux parcours du
Québec, qui ont été sélectionnés
par Fortin lui-même et un jury composé de professionnels,
d’amateurs et de journalistes sportifs. Parmi ses
verts très sélects se trouvent le Royal Montréal, le
Royal Québec, le Manoir Richelieu et le Diable. Tous
ont été photographiés par François Fortin. Les racines
de ce sport remontent au Moyen Âge, et il s’est surtout
développé en Écosse. Aujourd’hui, il y a plus de 60 millions
de golfeurs dans le monde et sa popularité ne
cesse de croître. Prêts à fouler le green?
GOLF
Jacques Fortin, Québec Amérique, 344 p., 59,95$
peine 6% des ménages étaient
branchés. Pourtant, la même
année, le HEC Montréal devenait
la première institution canadienne
à offrir un cours de commerce
électronique. Les premiers
blogues, quant à eux, sont apparus aux
États-Unis le 14 juillet 1997. Pourquoi bloguer
dans un contexte d’affaires réunit les témoignages
d’une dizaine de visionnaires québécois qui, tour à
tour, montrent les raisons et les avantages qui
découlent de l’utilisation de cette plateforme
favorisant « le pouvoir du consommateur, du
citoyen, du passionné, du petit commerçant ou du
polémiste, mais […] aussi la symétrie de l’information,
condition essentielle à l’existence de
marchés efficaces ». À vos souris!
POURQUOI BLOGUER DANS UN
CONTEXTE D’AFFAIRES
Claude Malaison (dir.), Isabelle Quentin éditeur,
coll. Collectif, 152 p., 29,50$